Archive for ianuarie, 2014
Cum sa mananci cat vrei si sa slabesti
Ian 30th
Indigestia este atat de des intalnita in ziua de azi incat oamenilor li se pare ceva normal. In loc sa folosim medicamente ca sa ascundem simptomele, nu ar fi mai indicat sa combinam corect alimentele pentru a indeparta cauzele indigestiei? Combinarea corecta a alimentelor ne scapa de indigestie, de gaze, dar si de kilogramele in plus. Ni se spune sa mancam mai putin si sa facem sport ca sa slabim, dar nutritionistii nu iau in calcul cat este de important pentru a slabi sa combinam corect alimentele.
Semintele de canepa – cea mai echilibrata sursa de omega 3 si 6
Ian 12th
Semintele de canepa sunt micute si rotunde si au un gust placut si delicat de nuca. Semintele de canepa se vand decorticate si nu sunt crocante; au in schimb o consistenta moale, aproape ca se topesc in gura.
Bomboane cu nuca
Ian 6th
Bomboanele din comert sunt pline de zahar si de E-uri si ingrasa. Iata o reteta de bomboane foarte sanatoase care contin doar nuca, miere si ciocolata neagra. Va asigur ca gustul lor e excelent, aproape ca nu va veti da seama ca nu sunt cumparate de la magazin. Nu necesita preparare termica si care sunt gata in cateva minute. Singurul lucru care va va lua mai mult va fi sa spargeti nucile.
