Archive for noiembrie, 2012
Fenicul – bun pentru mamici si pentru pitici
Noi 29th
Feniculul (Foeniculum vulgare) este o planta binecunoscuta pentru virtutile sale terapeutice. Astfel, in Grecia antica era utilizat de participantii la olimpiade pentru a-si spori masa musculara si pentru a slabi. In prezent, ceaiul de fenicul este utilizat de cele mai multe ori pentru probleme digestive atat in cazul adultilor, cat si al copiilor, inclusiv al bebelusilor. Se pot adauga si seminte de fenicul la preparatele culinare, la painea de casa si la salate.
Secretul pentru a trai 120 de ani pe care doctorii ni-l ascund
Noi 28th
Chiar daca fantana vietii vesnice nu a fost descoperita, visul omenirii de a trai mai mult e pe cale sa se realizeze. Conform ultimelor cercetari in domeniul geneticii, organismul uman este programat sa traiasca 120 de ani! Oricare dintre noi poate deci ajunge la aceasta venerabila varsta. Nu putem doar trai mai mult, ci si imbatrani frumos pentru ca, nu-i asa?, nimeni nu-si doreste o batranete lunga, dar chinuita de boli.
Iata cateva masuri concrete la indemana pe care le putem aplica chiar de azi pentru a intarzia imbatranirea. More >
Mii de antioxidanti intr-un gram de pudra
Noi 21st
Toata lumea a auzit de antioxidanti. Cele mai dese recomandari pentru a preveni imbolnavirea constau in consumul diversificat de fructe si legume datorita continutului lor bogat in antioxidanti. Studiile arata ca un consum zilnic de alimente cu un continut ridicat de substante antioxidante intarzie imbatranirea atat la nivelul corpului, cat si al creierului si ne protejeaza de boli, inclusiv de cancer. A fost stabilita si o scala care masoara aceasta capacitate antioxidanta numita ORAC. More >
Muraturi cu probiotice pentru imunitate si digestie
Noi 13th
Va propun o reteta de muraturi cu continut maxim de probiotice, excelenta pentru intarirea imunitatii pentru iarna si reglarea digestiei: More >
Cel mai sanatos indulcitor din lume
Noi 12th
Cu totii stim ca zaharul nu e sanatos pentru noi. Conform studiilor, indulcitorii artificiali sunt si mai nocivi decat zaharul pentru organism. Mierea in exces ingrasa si, in plus, adaugata in alimente sau bauturi fierbinti devine cancerigena (temperatura de la care devine nociva este de 40 de grade Celsius). Ce poti face cand nu te poti lipsi, ca mine, de cafeaua indulcita de dimineata sau de ocazionala prajitura? More >
Muraturi cu probiotice
Noi 12th
Am tot auzit de probiotice in ultimii ani, mai ales ca sunt anumite marci de iaurturi care promoveaza agresiv sortimentele lor cu probiotice pentru o digestie sanatoasa. Am decis sa aprofundez problema si sa aflu daca probioticele sunt cu adevarat sanatoase sau doar o manevra desteapta de marketing a producatorilor de iaurturi si daca mai exista si alte surse de probiotice in afara de aceste iaurturi.
